珍珠奶茶到底可不可以喝

大學唸食品營養系其實是誤打誤撞的
你說哪一個大學生是很認真上課的..我想那都是騙人的..
我剛開始接觸營養學的時候..我覺得很無聊..不好玩..
但就在求學期間發生了一件事..讓我愛上營養
那時我超愛喝珍珠奶茶的..一心只想畢業後去開一家泡沫紅茶店..
每天搖著我愛的珍奶就滿足了..
有一天上課時..教授拿了一些東西來發問..
珍珠奶茶的主成分是什麼?


同學七嘴八舌..討論一番..還說哪一家比較好喝等等..
我當時真的笨..我想說既然叫奶茶..那就應該是牛奶居多..蛋白質類囉!!
結果..公佈答案時..唉…影響我喝珍奶時的滿足..動搖我開泡沫紅茶店的決心
珍奶的成分如下
1.珍珠(澱粉類..不用懷疑)
2.果糖(糖類..雖然已經比蔗糖好一些..但還是會胖)
3.紅茶(目前為止..唯一一個喝的理直氣壯的成分)
4.奶精粉(玉米澱粉.氫化植物油.香料………天啊!!就是這個恐怖的東西..既不健康又容易發福)

根據統計..一天一杯珍珠奶茶..一年可以胖13公斤..總熱量高達100100大卡喔
各位減重的美眉們..每天在計算熱量的同時..多看一下食物的原料吧..
加油喔!!(我真的也很愛珍珠奶茶..但是..我只要一想到這些數字..不由得改喝無糖綠茶了..雖然心中總有些空虛..但是還是健康及身材重要…@@)