睡不夠:胖 年紀大:胖 戒煙:也胖

利研究人員說,人胖的原因林林總總,有人因為睡眠不足變胖,有人因為戒菸變胖,有人則因為年紀大了變胖。

研究人員說,每天睡眠不到七個小時的人容易變胖,戒菸以後少了尼古丁的抑制食慾大振也容易變胖。另外,年過四十以上的胖子是四十歲以下的胖子三倍。

研究也發現,在溫和的環境下人體保持體溫需要的能量少,也容易變胖。當然,最可怕的胖因則是遺傳。他們研究發現,胖的人喜歡跟胖的人在一起。所以,夫妻要胖就會胖一對。而胖父母生的孩子當然也是小胖子嘍。